Romański Karol trener popiersie

Karol Romański

Trener przygotowania motorycznego

Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, gdzie ukończyłem kierunek Wychowanie Fizyczne. Od zawsze sport był moją pasją, a przez cały okres studiów reprezentował uczelnię we wszystkich odmianach rugby. Aktywnie kontynuuje rugbową przygodę jako zawodnik AZS AWF Warszawa w I lidze. Byłem uczestnikiem wielu szkoleń dokształcając się pod skrzydłami ekspertów:

– Elite Performance Institute Phase I,
– Trening Medyczny – dr Krzysztof Guzowski ( fizjoterapeuta Radwańskiej ),
– Tułw baza do ruchy – dr Ryszard Biernat,
– Przygotowanie Motoryczne – Train Movement – Remigiusz Rzepka,
– Physical preparation of upper and lower body i Gymnastics – Thomas Thiberdore,
– Szkolenie Trenerskie Młodzik, Kadet, Junior – Polski Związek Rugby – Blikkies Grounewald,
– Roczna specjalizacja Instruktorska na AWF – Gimnastyka Korekcyjna – dr Elżbieta Olszewska,
– Roczna specjalizacja Instruktorska na AWF – Gimnastyka Sportowa – mgr Andrzej Zdzieszyński,
– Roczna specjalizacja Instruktorska na AWF – Kulturystyka – dr Rafał Tabęcki,
– Szkolenie Instruktorskie Kettlebell – Polskie Stowarzyszenie Kettlebell i Fitness – Lech „Leon” Kledzik.

Zawodowo zajmuje się treningiem zdolności motorycznych, akrobatyki oraz prowadzeniem zajęć z gimnastyki korekcyjnej. W swojej pracy zwracam uwagę na zależność między rozwiniętymi, ukształtowanymi mięśniami posturalnymi, a zdrowym kręgosłupem. Zdrowy kręgosłup to taki, w którym prawidłowo przebiegają krzywizny fizjologiczne. Jako trener łącze sport z nauką w myśl starogreckiej maksymy „Kallos kagathos” – piękny i dobry.

Inni członkowie